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養生的朋友都知道，想要健康，得要適應春夏秋冬四季，科學養生即可。“冬天吃蘿卜夏天吃姜，不需要醫生開處方。”其實這句話出自《黃帝內經》。蘿卜味甘性寒，能行氣消食、利水潤肺、化痰解毒、生津止渴。就是因為冬天外面太冷，所以我們傾向于把熱量留在體內
發布時間：2022-02-18 點擊次數：45
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汗蒸：一項休閑保健項目。起源于韓國，歷史悠久，深受人民喜愛，這是韓國的一大特色。傳統的韓國桑拿是將黃泥和各種石頭加熱，人們坐著或躺著，用來驅風驅寒，暖身活血，暖膚養顏。在古代，它只是或皇親國戚的特權，有著深厚的文化淵源。隨著韓國文化的流行，
發布時間：2022-01-07 點擊次數：38
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