天越來越冷,防寒保暖的同時,也不要忘了晚上回家,用熱乎乎的水泡泡腳,這可是簡潔和方便的養生方式。
家里常用的塑料盆泡腳高度不夠,水又容易冷,而專門的足浴盆又大又占位置,好多人就此陷入兩難,后索性不泡了。
冬日暖心推薦——亞克力足浴盆,自動控溫,按摩保健。重要的是還可以折疊收納,真的超貼心!懶人養生法,讓泡腳成為一種習慣。
想舒緩腳部疲勞?如不能泡腳也可用這招
不能泡腳意味著少了一個舒緩腳部疲勞的保健方法,那么應該怎么從日常去注意,以預防或是緩解病情呢?
暨南大學附屬醫院介入血管外科張紅主任醫師介紹,對于不適合泡腳養生的人群,可以從生活習慣上多作改善,例如——
①不要養成不動的習慣,像坐著打麻將數小時不動是不科學的,如長期維持坐姿或站姿,每隔半小時活動一下,把腳適當抬起活動活動;
②平時適當運動很重要,可以散步、爬山、爬樓梯等;
③年紀比較大的人士,平時看電視或是睡覺時,可以偶而用枕頭做墊子,讓腿部適當抬高,促進血液循環。
可折疊,易收納
全家人都放心用
它可以折疊,折疊后的厚度僅有11厘米,可直接收納在柜子里、床底下等,不會占用多余的地方,非常方便。
只要打開兩個支架,往下按折疊的部分,就可以輕松撐開足浴盆啦~
另外,這款足浴盆僅重2.3kg,和筆記本電腦差不多重,家里老人和力氣小的女生,提起來也不費勁。